<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Lorena Lamas | Biografia e Coloração Pessoal]]></title><description><![CDATA[Conteúdo sobre Coloração Pessoal,Aconselhamento Biográfico; Processo terapêutico biográfico; Antroposofia; Biografia Humana; Autoconhecimento.]]></description><link>https://www.lorenalamas.com.br/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Wed, 29 Jul 2026 19:12:44 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.lorenalamas.com.br/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[As 12 estações: o que muda de uma cartela para a outra]]></title><description><![CDATA[Você já ouviu falar que é "Outono" ou "Inverno" — mas sabia que existem três tipos de Outono e três tipos de Inverno? Quando a coloração pessoal começou a se popularizar, falava-se em quatro estações: Primavera, Verão, Outono e Inverno. Era um bom começo, mas logo ficou claro que quatro caixinhas não davam conta da variedade real das pessoas. Duas mulheres podem ser "Outono" e mesmo assim ficarem lindas em cartelas bem diferentes uma da outra. Foi para responder a isso que surgiu o sistema...]]></description><link>https://www.lorenalamas.com.br/post/as-12-estacoes-o-que-muda-de-uma-cartela-para-a-outra</link><guid isPermaLink="false">6a3000531e4df337d820782a</guid><pubDate>Mon, 15 Jun 2026 13:52:17 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2221c7_d6f871323c6d47049297c45181bd10d9~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Lorena Lamas</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Colorimetria Online: por que o olhar humano faz toda a diferença]]></title><description><![CDATA[Seu app disse que você é "Outono". Mas e você, o que acha? Nos últimos anos, aplicativos e sites de colorimetria se multiplicaram — e com eles, a promessa tentadora de descobrir sua paleta ideal em minutos, com uma selfie e alguns cliques. A tecnologia democratizou o acesso a um tema que antes era restrito a poucas pessoas, e isso tem valor. Mas existe uma diferença importante entre receber um resultado e viver uma descoberta. E essa diferença importa muito — especialmente para mulheres que...]]></description><link>https://www.lorenalamas.com.br/post/colorimetria-online-por-que-o-olhar-humano-faz-toda-a-diferenca</link><guid isPermaLink="false">699daa668f4f3ef74a9b4d27</guid><pubDate>Tue, 24 Feb 2026 13:45:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_44b0de8648b64b9380ba5632d201a7c5~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Lorena Lamas</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Como descobrir minha paleta de cores]]></title><description><![CDATA[Como descobrir minha paleta de cores

Você já reparou que algumas cores parecem “acender” sua aparência, enquanto outras parecem te deixar opaca ou cansada? ]]></description><link>https://www.lorenalamas.com.br/post/como-descobrir-minha-paleta-de-cores</link><guid isPermaLink="false">699c68749509a0da66f6f511</guid><category><![CDATA[Coloração Pessoal]]></category><pubDate>Mon, 23 Feb 2026 15:02:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2221c7_87f4b5468d5049fda24f87db38e2179d~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Lorena Lamas</dc:creator></item><item><title><![CDATA[O que é Coloração Pessoal]]></title><description><![CDATA[Em um vídeo de 1 minuto explico de forma clara e didática o que é a Coloração Pessoal.]]></description><link>https://www.lorenalamas.com.br/post/o-que-e-colora%C3%A7%C3%A3o-pessoal</link><guid isPermaLink="false">69298e69d8fb7619deeb2fd3</guid><category><![CDATA[Coloração Pessoal]]></category><pubDate>Fri, 28 Nov 2025 12:00:48 GMT</pubDate><enclosure url="http://video.wixstatic.com/video/2221c7_b67ee1f0671b4deea0663cb8b072259a/480p/mp4/file.mp4" length="0" type="video"/><dc:creator>Lorena Lamas</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Temperamentos: Como reagimos ao mundo?]]></title><description><![CDATA[É importante lembrar que ninguém é “puro” em um único temperamento. Todos nós carregamos os quatro, como uma mistura de temperos internos, e o que muda é qual deles se sobressai.]]></description><link>https://www.lorenalamas.com.br/post/temperamentos-como-reagimos-ao-mundo</link><guid isPermaLink="false">691728d15e2a13855061f956</guid><category><![CDATA[Terapia Biográfica]]></category><category><![CDATA[Autoconhecimento]]></category><pubDate>Fri, 14 Nov 2025 13:17:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2221c7_4e3787c004d04787b00d96e4d918d54f~mv2.jpg/v1/fit/w_960,h_540,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Lorena Lamas</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Pelo lado avesso e pelo lado direito]]></title><description><![CDATA[O panorama biográfico  é um trabalho de objetivação dos fatos da vida e do rastreamento dos sentimentos que os acompanharam. Trata-se de...]]></description><link>https://www.lorenalamas.com.br/post/pelo-lado-avesso-e-pelo-lado-direito</link><guid isPermaLink="false">68c439aa38f2385487464f09</guid><category><![CDATA[Terapia Biográfica]]></category><category><![CDATA[Coloração Pessoal]]></category><pubDate>Fri, 12 Sep 2025 15:24:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_602d0f1f946f4ffb93e9f033daed35a9~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Lorena Lamas</dc:creator></item><item><title><![CDATA[O respeito a nossa essência]]></title><description><![CDATA[A autoconsciência nos conduz a uma vida mais autêntica e plena — conectada com a realidade de ser quem se é, aceitando-se como se é e...]]></description><link>https://www.lorenalamas.com.br/post/o-respeito-a-nossa-ess%C3%AAncia</link><guid isPermaLink="false">68c4333765c4abb322dac027</guid><category><![CDATA[Autoconhecimento]]></category><pubDate>Fri, 12 Sep 2025 14:54:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_5a487a6f39586557783730~mv2_d_3226_4300_s_4_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Lorena Lamas</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Panorama Biográfico: Ver a Vida Como um Todo]]></title><description><![CDATA[A vida pode ser comparada a um novelo de lã. Enquanto estamos vivendo e vivenciando, tudo parece enrolado, denso, misturado, dinâmico, até mesmo confuso. Mas, ao construir o panorama bigráfico, abrimos o novelo e vemos o fio. Nessa perspectiva — linear, clara e ordenada — conseguimos compreender o que antes parecia apenas fragmento.]]></description><link>https://www.lorenalamas.com.br/post/panorama-biogr%C3%A1fico</link><guid isPermaLink="false">68c34778e0f1c98e01af7e5f</guid><category><![CDATA[Terapia Biográfica]]></category><category><![CDATA[Antroposofia]]></category><category><![CDATA[Autoconhecimento]]></category><pubDate>Fri, 12 Sep 2025 12:33:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_37f7c7eefcd14ba1869d1c05248e05cd~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Lorena Lamas</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Erros Comuns de Coloração Pessoal: O que Evitar para Valorizar Sua Pele]]></title><description><![CDATA[Você já ouviu falar em coloração pessoal? Esse estudo ajuda a identificar as cores que harmonizam com seu subtom de pele, olhos e cabelo, permitindo que você valorize sua beleza natural.]]></description><link>https://www.lorenalamas.com.br/post/erros-comuns-de-colora%C3%A7%C3%A3o-pessoal-o-que-evitar-para-valorizar-sua-pele</link><guid isPermaLink="false">68c1d49b41d3328d56f71a02</guid><category><![CDATA[Coloração Pessoal]]></category><pubDate>Wed, 10 Sep 2025 19:59:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_0ae8be7d0335478ab879fd10195fe7b3~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Lorena Lamas</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Coloração Pessoal em Florianópolis: Realce Sua Beleza com as Cores Certas]]></title><description><![CDATA[Você já percebeu como algumas cores fazem você brilhar, enquanto outras parecem apagá-la? A Coloração Pessoal é a técnica que ajuda você a descobrir os tons que mais harmonizam com sua pele, cabelo e olhos, valorizando sua imagem de forma natural e estratégica.]]></description><link>https://www.lorenalamas.com.br/post/colora%C3%A7%C3%A3o-pessoal-em-florian%C3%B3polis-realce-sua-beleza-com-as-cores-certas</link><guid isPermaLink="false">68c1b756f22b0a698898cce7</guid><category><![CDATA[Coloração Pessoal]]></category><pubDate>Wed, 10 Sep 2025 17:46:39 GMT</pubDate><enclosure url="http://video.wixstatic.com/video/2221c7_c6394360b7bc4a77a311049d177db728/1080p/mp4/file.mp4" length="0" type="video"/><dc:creator>Lorena Lamas</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Conto: A Caixinha Dourada]]></title><description><![CDATA[A Caixinha Dourada, de Herbert Hahn (tradução Karin Stasch)   Numa grande casa dourada vivia um Pai com muitos filhos. Um dia ele disse a...]]></description><link>https://www.lorenalamas.com.br/post/conto-a-caixinha-dourada</link><guid isPermaLink="false">6862cb67a535475640a3e5c7</guid><category><![CDATA[Terapia Biográfica]]></category><pubDate>Mon, 30 Jun 2025 17:52:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2221c7_d97eca3b69b141a197f0540a270e9477~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Lorena Lamas</dc:creator></item><item><title><![CDATA[A biografia de Hilma af Klint]]></title><description><![CDATA[Seu acervo contém mais de 1300 pinturas, em sua maioria não representativas. Além disso, ela nos deixou mais de 26 mil páginas de anotações em 124 cadernos - sempre relacionadas a sua obra. Hilma, em vida, se desfez de qualquer anotação ou diário que falasse do dia a dia dela. Ela queria deixar como legado de sua vida somente o seu trabalho.]]></description><link>https://www.lorenalamas.com.br/post/a-biografia-de-hilma-af-klint</link><guid isPermaLink="false">6844131f0dba6b78c4b3ae33</guid><category><![CDATA[Terapia Biográfica]]></category><pubDate>Sun, 08 Jun 2025 13:40:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2221c7_d38a045e9b0845fe932f951d21255010~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_716,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Lorena Lamas</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Teste de Coloração Pessoal]]></title><description><![CDATA[Passo a passo do teste de Coloração Pessoal. 4 passos de contemplação e comparação.]]></description><link>https://www.lorenalamas.com.br/post/teste-de-colora%C3%A7%C3%A3o-pessoal</link><guid isPermaLink="false">673b9c9d60ac661a6a4b0d70</guid><category><![CDATA[Coloração Pessoal]]></category><category><![CDATA[Autoconhecimento]]></category><pubDate>Mon, 18 Nov 2024 20:22:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2221c7_06d9f2e2dd6f47eda520ac97de3a2ecb~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Lorena Lamas</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Paleta de Cores Pessoal]]></title><description><![CDATA[Podemos então dizer que a paleta de cores pessoal é o conjunto de cores que está presente na beleza natural da pessoa.]]></description><link>https://www.lorenalamas.com.br/post/paleta-de-cores-pessoal</link><guid isPermaLink="false">673b910a60ac661a6a4ae2de</guid><category><![CDATA[Coloração Pessoal]]></category><category><![CDATA[Autoconhecimento]]></category><pubDate>Mon, 18 Nov 2024 19:52:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2221c7_0e218279f37545cdb8d07e07cc8a275c~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Lorena Lamas</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Colorimetria Pessoal]]></title><description><![CDATA[A colorimetria pessoal é uma técnica utilizada para identificar quais cores favorecem uma pessoa, levando em consideração suas característic]]></description><link>https://www.lorenalamas.com.br/post/colorimetria-pessoal</link><guid isPermaLink="false">673b8c2960ac661a6a4ad1bf</guid><category><![CDATA[Coloração Pessoal]]></category><category><![CDATA[Autoconhecimento]]></category><pubDate>Mon, 18 Nov 2024 19:01:35 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2221c7_1ddbe4f9bba148e48ce8976fb4302fda~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Lorena Lamas</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Coloração Pessoal: método sazonal expandido]]></title><description><![CDATA[A coloração pessoal é um conceito que tem ganhado popularidade nos últimos anos, especialmente no campo da moda e da beleza. Lembrando que eu adiciono uma camada de autoconhecimento e autoconsciência neste conceito. O objetivo de uma análise de coloração é  identificar as cores que mais harmonizam com a pele, cabelo e olhos de uma pessoa, ressaltando sua beleza natural e destacando suas melhores características. Dentro deste universo, o método sazonal expandido se destaca por sua abordagem...]]></description><link>https://www.lorenalamas.com.br/post/coloracao-pessoal-metodo-sazonal-expandido</link><guid isPermaLink="false">66a92d6eeb86ca9102f18521</guid><category><![CDATA[Coloração Pessoal]]></category><pubDate>Tue, 30 Jul 2024 18:30:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2221c7_fd2b2175e7ae4147868da427fdd57a33~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Lorena Lamas</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Qual a conexão entre Terapia Biográfica e Coloração Pessoal?]]></title><description><![CDATA[Muitas pessoas me perguntam o que tem a ver o trabalho de aconselhamento biográfico com a Coloração Pessoal. Neste post explico por que...]]></description><link>https://www.lorenalamas.com.br/post/porque-biografia-e-coloracao-pessoal</link><guid isPermaLink="false">662eb1e382857b9d53b0f2b9</guid><category><![CDATA[Coloração Pessoal]]></category><category><![CDATA[Terapia Biográfica]]></category><pubDate>Sun, 28 Apr 2024 21:15:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2221c7_b6447fe75c164590ab202a4f5b0fc34b~mv2.jpeg/v1/fit/w_960,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Lorena Lamas</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Cores na biografia: coloração pessoal e autoconhecimento]]></title><description><![CDATA[A primeira pessoa que me falou sobre coloração pessoal/colorimetria foi minha irmã Martha. Quando ela fez sua coloração em 2021, eu super...]]></description><link>https://www.lorenalamas.com.br/post/cores-na-biografia</link><guid isPermaLink="false">65b82661138a7708170feda8</guid><category><![CDATA[Coloração Pessoal]]></category><pubDate>Mon, 29 Jan 2024 22:59:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2221c7_5cfa6ea0b3c144d1be49db73f722db93~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Lorena Lamas</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Biografando o Guarda-Roupa]]></title><description><![CDATA[Biografando o Guarda-Roupa (projeto experimental)  Vamos arrumar o guarda-roupa e falar da vida? O nosso autoconhecimento também...]]></description><link>https://www.lorenalamas.com.br/post/biografando-o-guarda-roupa</link><guid isPermaLink="false">64cea0387786d6551df70bef</guid><category><![CDATA[Terapia Biográfica]]></category><pubDate>Sat, 05 Aug 2023 19:48:38 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_8d9ffecd53ad43b682004db2c8ef927a~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Lorena Lamas</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Líder de Si - curso de autoconhecimento]]></title><description><![CDATA[Em abril de 2021 escutei um podcast de entrevista com a Milene Mizuta, fundadora da Escola de Autoconhecimento Líder de Si. E ali conheci...]]></description><link>https://www.lorenalamas.com.br/post/l%C3%ADder-de-si-curso-de-autoconhecimento</link><guid isPermaLink="false">6403bff6579e8c2c581767f9</guid><category><![CDATA[Autoconhecimento]]></category><pubDate>Thu, 15 Jun 2023 23:54:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_70305a7642567057334b59~mv2_d_4928_3264_s_4_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Lorena Lamas</dc:creator></item></channel></rss>